Was ist eine Traumreise?
Eine Reise nach innen – weg vom Müssen, hin zum Spüren.
"Eine geführte Traumreise von Mentale Pfade ist eine Audio-Reise, die dich mit Sprache, Atmosphäre, sanfter Bildführung und Körperwahrnehmung aus dem Alltag löst, ohne dass du irgendwas richtig machen musst. Du darfst einfach zuhören.
Der Rest passiert von allein.
Entspannung ist keine Fähigkeit, die du dir erkämpfst – es ist ein Zustand, in den du geführt wirst."
Tom Weber, Inhaber Mentale Pfade
Höhere Lebensqualität durch Traumreisen
Hier beginnt dein Raum für Ruhe.
Erholsam einschlafen
Schaffe dir dein tägliches Ritual, um tief zu entspannen, Stress abzubauen und sanft in den Schlaf zu finden.
Sanfte Impulse
Regelmäßige Anwendung verändert neuronale Verbindungen & verankert das Gefühl der Entspannung, das dann schneller abgerufen werden kann.
Kopf frei
Die geführte Tagesreflexion hilft das Gedankenkarussell zu stoppen und den Tag positiv abzuschließen.
Psychologisch fundiert
Alle Reisen sind von der Psychologin Maike Höcker auf ihre psychologische Fundierung geprüft.
Expansive Mediathek
Freue dich auf stetig wachsende Mediatheken und entdecke laufend neue Traumreisen.
2-Phasen-Prinzip
Jede Reise startet mit einer Tagesreflexion inkl. Dankbarkeitsanker. Erst dann beginnt die Traumreise.
Mediatheken entdecken
Bekomme ein Gefühl dafür, worauf
du dich im Mediathekenbereich freuen kannst.
Wie es funktioniert
Vom ersten Klick bis zur tiefen Entspannung
Folge uns gerne
Große Auswahl an Traumreisen
Erprobte Vorgehensweise
Psychologisch fundierte Konzeption
Nur einen Klick entfernt
In nur 4 Schritten
2. Einloggen
Kein App-Download. Einfach im Browser einloggen – auf jedem Gerät.
3. Reise wählen
Oben im Menü unter „Mediathekenbereich“ die Mediathek auswählen. Intuitiv suchen, was sich heute richtig anfühlt. Play drücken.
4. Loslassen
Die Reflexion / euer Ritual beginnt – dann führt Toms Stimme dich / euch sanft in die Entspannung.
Lerne unser Team kennen
Ein kleines Team – mit Menschlichkeit und Fell.
Dr. rer. medic. Maike Höcker
Psychologin (M.Sc.)
Externe fachliche Evaluation
Loslassen liegt bei dir. Ich prüfe nur den Rahmen.
Tom Weber
B.Sc. in Psychologie
Konzeption / Sprecher
Inhaber
Ich habe das Konzept im Kopf und die Ruhe in der Stimme.
Themba
Australien Shepherd
Mentaler Support
Ich halte die Stimmung.
Den Rest macht ihr.
